질환정보수면장애

수면장애

불면과 수면무호흡 구분
6자료 확인 2026.07

수면장애, 결정 전에 이것부터 확인하세요

수면장애는 잠들기·유지하기 어렵거나 수면 중 호흡 이상 등으로 낮 기능까지 떨어지는 여러 상태를 포함합니다.

  • 불면인지 코골이·무호흡과 주간졸림인지
  • 카페인·음주·교대근무와 복용약의 영향이 있는지
  • 우울·불안과 다른 신체질환이 함께 있는지

한 가지 방법만 있는 것은 아니에요

01인지행동치료

만성 불면에서 수면 습관과 생각을 체계적으로 교정합니다.

02수면다원검사

무호흡·이상행동 등이 의심될 때 수면 상태를 측정합니다.

03약물치료

원인과 위험을 평가해 필요한 기간 동안 사용합니다.

결제 전에 적용 범위를 확인하세요

수면다원검사는 수면무호흡 등 정해진 적응증을 충족하면 건강보험이 적용될 수 있습니다. 검사 전 급여 조건과 후속치료 비용을 확인하세요.

비급여 가격과 건강보험 기준은 시점·기관·개인 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 진료 전에 최신 고지자료와 서면 견적을 확인하세요.

회복은 기간보다 변화의 방향이 중요해요

  • 매일 같은 시간에 일어나고 침대에서는 잠과 관련된 행동만 하세요.
  • 수면제는 임의로 증량·중단하지 말고 음주와 함께 복용하지 마세요.
빠른 진료가 필요한 신호

심한 주간졸림으로 운전이 위험하거나 불면과 함께 자해·자살 생각이 들면 즉시 전문 진료와 도움을 받으세요.

이 콘텐츠는 의료기관 광고가 아닌 일반적인 건강정보입니다. 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 실제 결정은 의료진의 진찰과 최신 건강보험 기준을 바탕으로 하세요.